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Frau sitzt mit Händen am Kopf auf Sofa
Nach der Periode ist vor der Periode
PMS-Symptome: Warum fühle ich mich vor den Tagen so traurig?
Traurig, schlaflos und aufgebläht – wenn du diese Symptome vor der Periode kennst, leidest du vermutlich unter PMS. Waru...
Das Bild zeigt eine Person, die entspannt auf einer Couch oder einem Bett liegt, mit einer rot gefärbten Wärmflasche auf ihrem Bauch. Die Person trägt eine karierte Jacke und liegt unter einer grauen Decke. Ihre Hände liegen sanft auf der Wärmflasche, was darauf hindeuten könnte, dass sie Wärme und Komfort sucht, möglicherweise um Schmerzen oder Unbehagen zu lindern. Das Muster der Jacke und die Textur der Wärmflasche sind deutlich sichtbar und erzeugen einen gemütlichen und behaglichen Eindruck.
Fett oder Wasser?
Ihr Gewicht während der Periode: So viel nehmen Sie zu!
Viele Frauen haben während ihrer Periode neben Schmerzen und Unwohlsein auch mit Gewichtsschwankungen zu kämpfen. Doch n...
Das Foto zeigt die untere Hälfte einer Person, die im Begriff steht, auf eine Personenwaage im Badezimmer zu steigen. Man sieht nur die Beine und Füße der Person, die Waage ist im Vordergrund des Bildes. Im Hintergrund ist ein Teil einer blauen Badewanne und ein geflochtener Wäschekorb zu erkennen. Der Fokus liegt auf der Aktion des Wiegen als Teil der Gesundheits- und Körperpflegeroutine.
GLEICHE ERNÄHRUNG, MEHR PFUNDE
Was bei Gewichtszunahme in den Wechseljahren hilft
Während der Wechseljahre haben es Frauen oft schwer – viele leiden auch noch an Gewichtszunahme, obwohl sie ihre Ernähru...
Das Foto zeigt eine Vielzahl von Schalen, die ordentlich angeordnet sind und verschiedene Kräuter und natürliche Zutaten enthalten. Im Zentrum ist eine herzförmige Schale mit bunten Blumen und Blättern, umgeben von Schalen mit Samen, Wurzeln, Blättern und Pulvern in verschiedenen Farben und Texturen. Das Arrangement auf einem dunklen Hintergrund hebt die Vielfalt der natürlichen Heilmittel hervor, die möglicherweise für gesundheitliche Zwecke, einschließlich der Unterstützung der weiblichen Gesundheit, verwendet werden.
REGELSCHMERZEN, WECHSELJAHRE...
Von Mönchspfeffer bis Steinklee: 20 Frauenkräuter
Frauenkräuter sind wichtig für Ihre Gesundheit. Wir stellen Ihnen die Kräuter vor, die SIE gesund durchs Jahr begleiten ...

Das prämenstruelle Syndrom, kurz PMS, macht jeder zweiten Frau schwer zu schaffen. Auf unserer Themenseite liest du all unsere Ratgeber rund um das Thema.

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