Low Carb

Frontalsicht: Eine schwarze, gusseiserne Pfanne mit Szegediner Gulasch liegt auf einem weißen Tuch, dass auf einem Holztisch liegt. Daneben liegen ein Holzlöffel mit Pfefferkörnernn. Und im Hintergrund sind aufgeschnittene Knödel.
Low Carb & Diät-Rezept
Szegediner Gulasch: Ungarisches Wohlfühlessen
Ist noch Szegediner Gulasch da? Kochst du den herzhaften Eintopf mit Schweinefleisch und Sauerkraut, solltest du auf die...
Zwei goldbraun gebackene Lachsfilets mit Zitronenscheiben und Gewürzen liegen auf Backpapier in einem schwarzen Airfryer.
Gesunde Küche
Perfekt saftig: Lachs aus dem Airfryer in Rekordzeit fertig!
Kaum eine Zutat, die man nicht gesund, fettarm und schnell in der Heißluftfritteuse zubereiten könnte. Unser Favorit: La...
Eine Pfanne gefüllt mit Rosenkohl und Hackbällchen.
Highlight der Saison
Deftige Rosenkohl-Hackfleisch-Pfanne: Perfekt für kalte Tage
Rosenkohl hat gerade Saison – das solltest du in vollen Zügen auskosten. Zum Beispiel mit unserem Rezept für köstliche R...
Draufsicht: Dunkler Untergrund, ein Topf mit in dem vier geschmorte Lammstelzen mit frischem Rosmarin sind. Drumherum liegen frische Kräuter, sowie zwei runde Schalen mit Gewürzen.
Entspannte Gästeküche
Französisches Wohlfühlrezept: Geschmorte Lammstelzen
Schmorgerichte sind etwas für die Seele. Unser Vorschlag fürs Seelenheil: geschmorte Lammstelzen. Mit unserem Rezept wer...
Rosenkohl im Speckmantel in Pfanne.
Unwiderstehlich
Rosenkohl im Speckmantel: So einfach, so genial!
Endlich Rosenkohl-Saison! Gönne dir bei der nächsten Festlichkeit doch mal unseren Rosenkohl im Speckmantel. So herrlich...
Roter Suppentopf gefüllt mit einer sahnigen Kohlrabisuppe mit Erbsen, Möhren und Hackfleisch.
Verzicht? Fehlanzeige!
Low Carb lecker zum Löffeln: Weltbeste Kohlrabisuppe mit Hackfleisch für die Herbst-Saison
Du suchst nach leckeren Rezepten für deine Low-Carb-Ernährung? Dann stellen wir dir heute ein Gericht vor, dass du ab je...
Eine Zucchini-Lasagne mit Feta in einer blauen Auflaufform steht auf einem Geschirrtuch auf einem blauen Tisch. Die Lasagne ist angerichtet mit Feta, Tomaten und Thymian. Neben der Auflaufform liegt Baguette und ein Glas mit Kräutern.
Lecker und Low Carb!
Cremiger Zucchini-Auflauf: Gemüse-Lasagne mit Feta ist dein leichter Herbst-Genuss
Lasagne passt nicht in deine Low-Carb-Ernährung? Mit der Zucchini-Lasagne mit Feta musst du nicht auf den italienischen ...
Eine weiße Schüssel mit herzhafter, cremiger Suppe aus Hackfleisch und Gemüse, garniert mit geschmolzenem Käse auf kariertem Tuch.
Schlemmen ohne Reue
Cheeseburger-Suppe mit Hackfleisch und Käse: So lecker hast du deinen Burger noch nie gegessen!
So hast du deinen Lieblingsburger bestimmt noch nicht verspeist– nämlich als Suppe! Probiere unsere außergewöhnliche Low...
Schmackhaftes Hühnchen-Curry mit Tomaten und Spinat, serviert in einer Pfanne auf einem Holzbrett.
Kalorienarm und lecker
Hähnchen-Curry mit Blumenkohl, Spinat und Paprika: Hygge-Style geht auch Low-Carb
Frischer Spinat, köstlicher Blumenkohl, knackige Paprika und saftiges Hähnchenfleisch – unser Rezept für Low-Carb-Curry ...
Stapel gebackene Käse-Cracker auf Holzbrett vor dunklem Hintergrund.
Toll zum Snacken
Besser als Chips: Warum diese Low-Carb-Käsecracker dein perfekter Snack sind
Zu einem gemütlichen Fernsehabend gehören Chips einfach mit dazu. Wer sich da Low Carb ernährt, gerät schnell mal in Ver...
Eine gusseiserne Pfanne mit dem Hähnchen in Rahmsoße auf einem Holzbrett und grauem Tisch direkt von oben fotografiert.
Schlank schlemmen!
Low-Carb im Herbst: Puten-Pfeffersteak in cremiger Rahmsoße
Bei diesem Gericht darfst du auch während einer Diät beherzt zugreifen – ganz ohne schlechtes Gewissen. Denn mit der pfl...
Runder, heller, angeschnittener Kuchen auf weißem Teller, bestäubt mit Puderzucker.
Saftiges Kuchenglück
Low-Carb und lecker: Köstlichster Joghurtkuchen ohne Zucker & Mehl
Viele Menschen ernähren sich heutzutage Low Carb. Wie praktisch, dass das längst nicht mehr gleichzusetzen ist mit Verzi...
Rosenkohl-Spießchen mit Salami und Prosciutto auf einem weißen Brett mit unscharfem Hintergrund.
Mit einem Happs im Mund
Low-Carb-Fingerfood: Rosenkohl-Spießchen mit Salami & Prosciutto
Diese Rosenkohl-Spießchen mit Salami und Prosciutto sind schnell und einfach gemacht. Sie eignen sich gut als edles Fing...
Scheibe Knäckebrot belegt mit dänischem Eiersalat. Dahinter eine dänische Landschaft.
Fix gemacht
Schon mal probiert? Dänischer Eiersalat mit Röstzwiebeln
Eiersalat geht einfach immer – findest du nicht auch? Wenn du mal frischen Wind in die Angelegenheit bringen willst, sol...
Frontal: Drei Gläser mit einem Limetten-Granatapfel-Glowtail, eines ganz, die anderen im Anschnitt, stehen auf einem blauen Untergrund aus Holz. Drum herum liegen Granatapfelkerne, Limettenhälften und Minzblätter.
Cocktail-Rezept für jeden Tag
Alkoholfreier Detox-Drink: Limetten-Granatapfel-Glowtail
Kein Urlaub in Sicht? Nicht schlimm! Der zuckerfreie Limetten-Granatapfel-Glowtail versetzt uns in Urlaubsstimmung und s...
Draufsicht: eine schwarze Schüssel Koriander-Curry mit Tofu steht auf einem grau-weißem Untergrund.
In nur 25 Minuten fertig!
Vegetarisches Aromawunder: Koriander-Curry mit Tofu
Lust auf Genuss? Und es soll schnell gehen? Dann hilft unser geniales Blitz-Rezept für ein Koriander-Curry mit Tofu. Das...
Rustikale Schale mit Kürbissuppe und gebratener Salami.
Liebling im Herbst
Kürbissuppe mit Chorizo: Low-Carb-Klassiker mit dem gewissen Etwas!
Kürbissuppe ist nicht gleich Kürbissuppe! Heute servieren wir dir den Klassiker mal mit einem aufregend pikantem Touch: ...
Teller auf hellblauem Untergrund belegt mit gebackenem Kohlrabi mit Feta. Daneben liegen eine Gabel und eine Serviette.
Heiß aus dem Ofen
Aus der Low-Carb-Küche: Gebackener Kohlrabi mit Feta & Peperoni
Wer sich Low Carb ernährt, hat Kohlrabi sicherlich schon auf die Liste der Lieblingszutaten aufgenommen. Kein Wunder abe...
Weißer Teller gefüllt mit Bauerntopf mit Zucchini und Hackfleisch.
Wärmt von innen
Low-Carb-Bauerntopf mit Hackfleisch & Zucchini: SO geht Genuss!
Sobald es draußen kälter wird, bekommen wir gar nicht genug von himmlischen Köstlichkeiten aus dem Suppentopf. Noch Insp...
Zwei aufgeschnittene Tortillas gefüllt mit frischem Salat, Tomaten, Zwiebeln und Käse auf einer schwarzen Schieferplatte.
Einfach gemacht!
Low-Carb-Tortilla selbst gemacht – ohne Weizen, ohne Reue!
Du versuchst, Kohlenhydrate in der Ernährung einzusparen? Dann kommt hier unser ultimativer Tipp: unser Rezept für Low-C...
Ein tex-Mex-Braten auf einem weißen Brett. Im Hintergrund stehen zwei Schalen mit Salat und Joghurt-Dip. Der Hackbraten ist angerichtet mit Chiliflocken, Limettenscheiben und Joghurt-Dip. Neben dem Braten liegt ein Messer und zwei Scheiben Baguette.
Hackbraten mal anders
Warum man diesen Tex-Mex-Braten einfach lieben muss!
Hackbraten? Ein echter Klassiker deutscher Hausmannskost. Was aber, wenn man Lust auf das gewisse Etwas hat? Dann kommt ...
Low Carb Nachtisch: Cremiger Vanillepudding in einer hellblauen Schale auf einem hellblauen Tuch, daneben Vanilleschoten und ein goldener Schneebesen.
Reuelos genießen!
Low-Carb-Nachtisch: So machst du Vanillepudding ohne Zucker & Stärke
Viele glauben, die kohlenhydratreduzierte Ernährung sei gleichbedeutend mit Verzicht. Stimmt aber gar nicht! Hier liest ...
Pizza-Omelett
Ratzfatz gemacht
Unvergleichlich: Low-Carb-Pizza-Omelett für Figurbewusste!
Du versuchst, auf Kohlenhydrate zu verzichten, aber deine Liebe zu Pizza macht dir immer wieder einen Strich durch die R...
verschiedenes grünes Gemüse und Salat.
Diät-Tipp
Vorsicht: Dieses Gemüse solltest du bei Low Carb nicht essen!
Wer abnehmen will, sollte viel Gemüse essen – schließlich ist es gesund und kalorienarm. Doch ganz so einfach ist es nic...
Hackfleisch, Bacon und Käse in Sahnesoße in einer Pfanne.
So macht Abnehmen Spaß!
Cheeseburger ohne Brötchen: Die Low-Carb-Pfanne für wahre Genießer
Du ernährst dich Low Carb und bist auf der Suche nach neuen, unverschämt guten Rezepten? Dann haben wir den ultimativen ...
Low Carb Pfannkuchen
Ohne Reue
Pfannkuchen ohne Reue: Low-Carb-Rezept mit Mandelmehl
Pfannkuchen sind lecker, haben es aber in Sachen Kalorien und Kohlenhydraten ganz schön in sich. Das muss nicht sein! Pr...
Champignons in Sahnesoße in einer kleinen, weißen Pfanne.
Schon probiert?
Champignon-Pfanne für Low-Carb-Fans: Wenige Kalorien, maximaler Geschmack!
Champignons sind die perfekten Begleiter durch jede Diät – dank ihres hohen Wasseranteils und der niedrigen Kalorienbila...
Ein schwarzer Teller mit dem Knäckebrot direkt von oben fotografiert.
Eine tolle Alternative
Low-Carb leicht gemacht: Schnelles Knäckebrot mit wenigen Zutaten
Du ernährst dich Low Carb und vermisst Brot? Das muss nicht sein: Unser Knäckebrot hat ganz wenige Kohlenhydrate und sch...
Zucchini-Hackbällchen mit Salat
Herzhafter Schlankmacher
Zucchini trifft Hack: Diese Low-Carb-Hackbällchen sind ein Genuss
Hackbällchen werden in allen Teilen der Welt nur zu gern verspeist. Allerdings sind die deftigen kleinen Fleischbällchen...
Draufsicht: Auf einem dunklen Untergrund steht ein Topf mit einer selbst gemachten Rinderbrühe. Drumherum liegen verschiedene Zutaten wie Knochen, Gewürze, Kräuter und ein Sieb mit ausgekochtem Gemüse.
Hält Leib und Seele zusammen
Köchelte schon auf Omas Herd: Selbst gemachte Rinderbrühe
Eine selbst gemachte Rinderbrühe ist die beste Grundlage für Currys, Eintöpfe, Soßen und Suppen. Und schlürft man sie pu...
Au der Vogelperspektive: Auf einem Ofenblech liegen halbierte Tomaten, die mit Kräutern betreut sind. Daneben steht ein weißer Teller, auf dem ebenfalls eine halbierte Tomate liegt.
Genuss aus dem Backofen
Aromatische Tomaten vom Blech
Verführerisch duftende Tomaten noch vor dem Sommer? Aber klar! Im Ofen verbreiten sie ihr herrliches Aroma und schmecken...
Auf einem grau-blau-weißem Untergrund stehen zwei Schüsseln cremige Gemüsesuppe mit Brokkoli und Spinat. Drum herum liegen frischer Brokkoli und Spinat. Sowie ein Schälchen Salz und eine Kanne Schmand.
Diät geht auch mit Schmand!
Fit mit Genuss: Cremige Gemüsesuppe mit Brokkoli und Spinat
Suppen helfen beim Abnehmen! Es klappt sogar mit einer cremigen Gemüsesuppe mit Brokkoli und Spinat. Erfahre jetzt, waru...
Draufsicht: Ein Teller auf dem zwei Low-Carb-Toast mit Lachs liegen. Daneben ist ein rundes Gefäß mit Avocadocreme und eines mit Kapern.
Fingerfood für gesunden Genuss
Lachs-Rezepte: Low-Carb-Toast für herbstliche Abende – elegant und einfach
Wer sagt denn, dass der weitgehende Verzicht auf Kohlenhydrate schlimm ist? Der beste Beweis ist ein elegantes Low-Carb-...
Einige Gemüsepuffer auf einem weißen Teller und dunkelblauer Tischdecke mit einem Dip darauf.
Gesunde Alternative
Herbstküche leicht gemacht: Knusprige Zucchini-Möhren-Puffer im Handumdrehen
Mit diesen fluffigen Low Carb-Gemüsepuffern überzeugst du auch eingefleischte Kartoffelpuffer-Fans. Serviert mit Quark u...
Draufsicht: Grauer Untergrund, eine Schüssel mit einem Gurken-Radieschen-Salat. Daneben stehen Salz- und Pefferstreuer, ein Besteck sowie ein Stoffdecke.
Low-Carb-Salat zum Sattessen
Knackiger Herbst-Salat: Low-Carb-Rezept für mehr Energie an grauen Tagen
Ein paar lästige Pfunde halten sich hartnäckig? Macht nix! Mit einem erfrischenden Radieschen-Gurken-Salat wirst du die ...
Auf einem mit Backpapier ausgekleideten Backblech liegen Zucchini, die gegrillt worden sind. Auf und zwischen ihnen liegen Zirtonenschnitzer und Basilikumblätter.
So geht Sommer im Winter
Schnell & raffiniert: Gegrillte Basilikum-Zucchini
Heute laden wir den Sommer zu uns ein. Die gegrillten Basilikum-Zucchini verwöhnen uns mit mediterranen Aromen und satte...
Ein Teller mit gebratenem Kohlrabi, Speckstreifen und frischen Frühlingszwiebeln, umgeben von frischen Kräutern.
Die perfekte Beilage
Statt fettiger Bratkartoffeln: Diese krosse Kohlrabi-Beilage ist lecker Low-Carb
Wer sich Low Carb ernährt, vermisst meist schon bald die klassischen Beilagen – etwa Reis, Pasta oder auch Kartoffeln. W...
Draufsicht, schräg: Ein Tontopf mit dem asiatischen Currygericht Rogan Josh steht auf einer Bastmatte, die auf einem Holztisch liegt. Drumherum liegen Holzlöffel mit Gewürzen.
Wohlfühlrezept für kühle Tage
Asiatisches Lammcurry: Rogan Josh
Mmh, wie lecker! Das asiatische Lammcurry Rogan Josh mit seinen typischen Gewürzen ist genau richtig für kühlere Tage. ...
Bayrischer Wurstsalat auf Teller.
Lecker & Low Carb
Weltbestes Rezept für Bayrischen Wurstsalat: Biergarten zu Hause!
Bayrischen Wurstsalat mit Käse gibt es nicht nur im Biergarten oder zum Oktoberfest – man kann ihn ganz einfach selbst z...
Cremiger Salat aus Ei, Thunfisch und Gurken, mit Apfelscheiben und Kräutern garniert, serviert auf einem Holztisch.
Mit Geheimzutat!
Thunfischsalat mit Ei: Perfektes Low-Carb-Rezept mit einer Geheimzutat
Ob nun zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen: So ein selbst gemachter Thunfisch-Salat geht einfach immer. Wir haben hie...
Draufsicht auf einen Teller mit einer tomatigen Pizzasuppe mit Hackfleisch und Pilzen.
Einfach genial
Low-Carb-Pizzasuppe: Hackfleisch, Käse und kaum Kohlenhydrate!
Käse-Lauch-Suppe und Chili con Carne waren gestern sind die Klassiker auf jeder Party. Wer allerdings auf Kohlenhydrate ...
Zitronenkuchenstücke auf einem Holzbrett mit Puderzucker bestäubt, daneben ein Sieb und eine angeschnittene Zitrone im Hintergrund.
Fruchtig-frisch
Zitronenkuchen mal anders: Low-Carb-Genuss mit nur 4 g Kohlenhydraten
Wer hätte es gedacht – so ein Zitronenkuchen geht auch Low Carb! In unserem Rezept kommt ein Stück auf gerade einmal 4 g...
Angeschnittener Schokokuchen auf dunklem Untergrund.
Einfach unglaublich:
Nur 2 Zutaten: Der einfachste Low-Carb-Schokokuchen aller Zeiten
Viele Menschen versuchen heutzutage, auf Kohlenhydrate zu verzichten – und vermissen Leckereien wie etwa süßes Gebäck. M...
Kohlrabi-Wedges mit Thymian in einer weißen Schale auf einem Brett, darauf außerdem eine Schale Dip und eine Schale mit getrockneten Gewürzen.
Leckeres Fingerfood
Heißhunger auf Pommes? Diese Kohlrabi-Wedges retten deine Low-Carb-Diät
Du willst die Figur schonen, aber zum Burger soll es trotzdem eine typische Beilage geben? Dann kommen Kohlrabi-Wedges w...
Gemüsecurry vom Blech aus Brokkoli, Kichererbsen, und feinen Möhren, serviert mit würzigem Joghurt und Chiliflocken.
Einfach lecker
Blitzschnell zubereitet: Gemüsecurry direkt vom Blech
Es soll lecker, aber dennoch unkompliziert gemacht sein? Nun, dann kommt unser herrlich buntes Gemüsecurry vom Blech wie...
Zucchini-Bruschetta-Häppchen auf einem Teller, daneben eine Gabel.
Vorspeise zum Verlieben
Bruschetta ohne Brot: Zucchini-Häppchen mit Parmesan sind das Fingerfood-Highlight im Herbst
Unsere Zucchini-Bruschetta-Häppchen sind schneller aufgefuttert, als du "Schlemmen wie in Italien" sagen kannst. Gut so,...
Zucchini-Cordon-Bleu_mit_Schinken.jpg
Aus dem Ofen
Low-Carb im Herbst: Knuspriges Zucchini-Cordon-Bleu mit Schinken
Dieses Rezept ist die leichte Variante eines klassischen Cordon Bleus mit Schweinefleisch. Im Teigmantel wird das Gemüse...
Eine Ofenform mit dem Gericht auf einem rustikalen Tisch.
Lecker & Low Carb
Low-Carb Liebe: Italienischer Gemüseauflauf mit Zucchini & Aubergine
Der Sommer ist da – und mit ihm die Zeit leckerer Gemüsesorten wie Zucchini und Tomaten. Der perfekte Anlass, um einen i...
Frisch gebackener Käsekuchen mit goldener Oberfläche in einer Springform.
Unter 200 Kalorien!
Low-Carb und ohne Zucker: Warum dieser Käsekuchen dein neuer Favorit wird!
Käsekuchen und Diät – das passt ja eigentlich gar nicht zueinander. Aber mit diesem Low-Carb-Rezept ohne Zucker ist es d...
Ein weißer Topf mit dem Jägertopf mit Pilzen und Gemüse auf einem rustikalen Holztisch von schräg oben fotografiert.
Leichter Gaumenschmaus
Jägertopf mal anders: Vegetarisch, Low Carb und super lecker!
Lecker, ganz ohne Fleisch und mit nur wenig Kohlenhydraten! Schnell und einfach kannst du diese vegetarische Variante de...
Hasselback Hähnchen mit Zucchini und Spinat auf einem farbigen Teller. Daneben Besteck auf einem Tuch.
Einfach einmalig
Einfache Low-Carb Küche: Gefächertes Hähnchen mit Zucchini und Spinat
Kennst du schon unser Hasselback-Hähnchen? Bei der Köstlichkeit wird das Fleisch gefächert und mit leckeren Zutaten befü...
Zucchini-Auflauf mit Hackfleisch und Feta in gelber Auflaufform auf hellem Untergrund.
Lecker & Leicht
Einfach, schnell, Low-Carb: Zucchini-Auflauf mit Hackfleisch und Feta
Low-Carb-Küche ist öde? Weit gefehlt! Wir zeigen dir heute, wie du einen sagenhaft guten, griechischen Zucchini-Auflauf ...
Low Carb Zucchini-Cannelloni mit Spinat-Ricotta-Füllung und fruchtiger Tomatensoße in Auflaufform auf schwarzem Untergrund. Rechts kleine Schale mit buntem Pfeffer. Daneben eine Zucchini und ein Messer mit Holzgriff. Aufnahme aus der Vogelperspektive.
Der Low-Carb-Traum
Zucchini-Cannelloni mit Spinat-Ricotta-Füllung sind Low-Carb und lecker!
Unsere Zucchini-Cannelloni mit Spinat-Ricotta-Füllung in fruchtiger Tomatensoße sind der Traum des leichten Genusses.
Auf einer weißen Porzellanschale sind drei kleine Gurken-Häppchen mit Thunfisch. Es handelt sich um Fingerfood.
Redaktions-Liebling
Fingerfood für deine Party: Leckere Thunfisch-Häppchen mit Gurke
Ob Brunch oder Buffet: Diese Thunfisch-Häppchen mit Gurke sind echte Hingucker und herrlich erfrischend. Ganz nebenbei s...
rote, runde Auflaufform gefüllt mit Zucchini, Tomate und Mozzarella.
Mediterran und ganz leicht
Italienischer Zucchini-Auflauf: Perfekter Low-Carb-Genuss mit Tomaten & Mozzarella
Bei diesem Zucchiniauflauf mit Tomaten und Mozzarella hat man das Gefühl, in einem Strandrestaurant an der italienischen...
Avocado-Eiersalat mit Lauch und Joghurt in Holzschüssel auf grüner Serviette und Holztisch. Oben auf Holzlöffel. Links am Bildrand geröstetes Toastbrot. Draufsicht.
Eiersalat spezial!
Low-Carb-Hit für deine Gartenparty: Avocado-Eiersalat mit frischem Joghurt
Wir lieben Eiersalat. Du auch? Dann ist dieser Avocado-Eiersalat mit Joghurt und frischem Lauch wie für dich gemacht. Pa...
Die Low-Carb-Panini mit Mozzarella und Tomate auf einem Brett. Dahinter verschiedene Zutaten auf einem hölzernen Untergrund.
Gemüsetraum!
Genuss in Low-Carb: Warmes Panini mit Mozzarella und Tomate
Du möchtest weitgehend auf Kohlenhydrate verzichten, dich aber dennoch nicht nur von Salat oder Fleisch ernähren? Dann b...
Eierfrikadellen mit Senfsoße und Karotten-Kartoffelstampf auf hellem Untergrund.
Unbedingt probieren!
Vegetarische Frikadellen mit Senfsoße: Das Rezept musst du unbedingt probieren
Heute gibt's bei uns ein leckeres vegetarisches Gericht: Eierfrikadellen mit Senfsoße. Perfekt, wenn du auf Fleisch verz...
Gekochte Eier im Speckmantel auf Gemüsejulienne von oben auf hellem Teller und beigem Untergrund.
Klassiker mit Speck
Schnelles Abendessen: Low-Carb-Eier im Speckmantel in Minuten
Heute haben wir einen aufgepeppten deutschen Klassiker für dich. Ein perfektes Low-Carb-Gericht, wenn es schnell gehen u...
Ein Stück Apfelkuchen mit Puderzucker bestäubt liegt auf einem Teller, im Hintergrund ein ganzer Kuchen und zwei Äpfel.
Reuelos genießen
Low Carb und köstlich: Apfel-Schmandkuchen zum Verlieben
Low Carb bedeutet Verzicht? Weit gefehlt! Unser Apfel-Schmandkuchen ist Low Carb, weil ohne klassisches Mehl – und auch ...
Falscher Kartoffelsalat mit Radieschen und Kräutern in weißer Schale auf rot-weißer Serviette, rustikaler Holztisch.
Lecker-leicht
Genuss ohne Reue: Falscher Kartoffelsalat als perfekte Low-Carb-Beilage
Wir lieben die Grillsaison. Würstchen, Steak, Feta und Co sind immer super – aber wer sich Low Carb ernährt, bekommt sch...
Ein weißer Teller mit dem Mandel-Schnitzel und Kohlrabi-Rahm auf einem hellen Tisch mit Zitronenecken garniert.
Für Genießer
Einfach Low-Carb: Hähnchenschnitzel in knuspriger Mandel-Panade
Schnitzel geht auch glutenfrei. Mit gemahlenen Mandeln kannst du eine herrlich knusprige Panade herstellen, die der klas...
Verschiedene Käsesorten auf einem Brett.
Große Übersicht
Kalorien beim Käse: Welcher macht dick – und welcher nicht?
Ohne Käse kann man leben – aber möchte man das unbedingt? Wer trotz Diät nicht auf den sahnigen Genuss verzichten möchte...
Geflügelspieße mit Blumenkohlsalat
Lecker durch die Diät
Geflügelspieße mit Blumenkohl-Salat: Leichter Genuss ohne Verzicht
Auch in der Diät darf Genuss nicht zu kurz kommen. Zum Glück gibt es diese leckeren Low Carb-Geflügelspieße mit Blumenko...
Zucchini-Schinken-Röllchen mit Mozzarella auf weißem Teller.
Köstliches Fingerfood
Zucchini-Schinken-Röllchen mit Mozzarella: Low-Carb zum Genießen
Auf der Suche nach leckerem Low-Carb-Fingerfood? Probiere es mal mit unseren Zucchini-Schinken-Röllchen mit Mozzare...
Draufsicht auf eine mediterrane Lachspfanne mit Tomaten & Spinat serviert in einer Pfanne.
Himmlisch
Lachs mit Spinat & Tomate: Das Trio aus der Pfanne ist das perfekte Gericht für heiße Sommertage
Hast du Lust auf Fisch? Dann solltest du dir unbedingt mal unsere mediterrane Lachspfanne mit Tomaten, Spinat und cremig...
Ein goldbraunes Omelett mit Kirschtomaten, Petersilie und Parmesan auf einem weißen Teller mit einer Gabel auf dunklem Holztisch.
Unvergleichlich
Omelette Niçoise: Picassos Lieblingsrezept!
Ein echtes Leibgericht haben vermutlich alle Menschen – so auch die großen, berühmten Geister der Geschichte. Heute verr...
Auf einem weißen Untergrund liegen ein grünes Tuch und eine Zucchini. Daneben steht ein weißer Teller mit Zucchini-Nudeln mit Ziegenkäse-Soße.
Low-Carb-Genuss
Lecker Zucchini: Zucchini-Nudeln mit cremiger Ziegenkäse-Soße
Mediterrane Genuss-Küche mit Zutaten aus dem Supermarkt oder gar frisch vom eigenen Beet: Zucchini-Nudeln mit Ziegenkäse...
Frontal: Ein gedeckter Tisch mit Tischdecke, auf dem ein Glas Lachs-Rillette , eine Schale mit Kapern, ein Glas mit rosa Salz, ein Brotkorb, frischer Rosmarin und ein Brot liegen.
Einfaches 30-Minuten-Rezept
Dip mit Lachs: Lachs-Rillette ist das perfekte Fingerfood für heiße Sommertage
Ob zum Frühstück, Brunch, Picknick oder Grillen: Ein Lachs-Rillette ist ein extravaganter Dip und Aufstrich.
Zucchini-Hackfleisch-Pfanne mit Tomaten auf Holztisch.
Einfach göttlich
Zucchini-Hackfleisch-Pfanne: Deine Zucchini-Ernte kommt deftig auf den Tisch
Die kohlenhydratarme Ernährung ist alles andere als leidig und mit Verzicht verbunden. Schaut die mal unser Low-Carb-Rez...
Überbackene Zucchini-Enchiladas mit Hack in einer Auflaufform. Daneben ein Tuch. Das Ganze auf einem hölzernen Untergrund.
Grüner Genuss
Statt Lasagne: Zucchini-Enchiladas überbacken mit Hack
Wer die mexikanische Küche liebt, sollte unsere überbackene Zucchini-Enchiladas mit Hack probieren. Ohne viel Aufwand un...
Reis aus zerkleinertem Blumenkohl mit Kräutern und Limette in einer dunklen schale direkt von oben fotografiert.
Raffinierter Reisersatz
Reis aus Blumenkohl: Die Low-Carb Alternative für Ihre Diät!
Du möchtest Kohlenhydrate sparen? Dann haben wir genau die richtige Beilage für dich! Lies hier, wie du ganz fix deinen ...
Mehrere Teller mit dem Fächerhähnchen und Kirschtomaten aus dem Ofen. Der Untergrund ist hellgrau und hellgrün-weiß gestreifte Tischdecken liegen um die Teller.
Feierabend Deluxe
Fächerhähnchen mit Kirschtomaten aus dem Ofen: Lecker & Low Carb
Gibt es etwas Schöneres als den köstlichen Duft von Ofengerichten? Bei unserem Fächerhähnchen mit geschmorten Kirschtoma...
Ein weißer tiefer Teller mit dem Ofenhähnchen und Brokkoli.
Gesund schlemmen
Low-Carb-Ofenhähnchen auf Brokkoli mit Käsesoße: Himmlisch!
Mit diesem Low-Carb-Ofenhähnchen auf Brokkoli mit Käsesoße machst du deine kohlenhydratarme Ernährung zum echten Sc...
Brötchensonne auf rustikalem Holztisch von oben fotografiert.
Perfekt zum Teilen
Gesundes Frühstück mit Low-Carb: Kernige Brötchensonne für ultimativen Genuss
Brot und Low-Carb-Ernährung schließen sich zwangsläufig aus? Weit gefehlt! Mit Flohsamenschalen und Hüttenkäse gelingt u...
Glas mit Buttermilch-Zitronen-Dressing mit Mohn
Das i-Tüpfelchen für deinen Salat:
Low Carb! Buttermilch-Zitronen-Dressing mit Mohn
Selbst gemacht schmeckt doch immer am besten – das gilt auch für Salatdressings! Heute stellen wir dir eine kalorienarme...
Ein Holzbrett mit Chimichurri-Hähnchen neben einem Messer.
Wunderbar würzig
Chimichurri-Hähnchen: Geniales Low-Carb-Rezept für den Sommer
Unser Chimichurri-Hähnchen wird von einer aromatischen Soße begleitet, die sich aus Kräutern und Gewürzen zusammensetzt....
Ranch Dressing in weißer Schale mit Kräuter verziert
Salat-Glück aus Kalifornien
Ranch-Dressing: Frisches Rezept mit Buttermilch und Schmand
Zu einem leckeren Salat darf das passende Dressing selbstverständlich nicht fehlen! Heute servieren wir dir einen Hauch ...
Eine Tomaten-Mozzarella-Tortilla mit schwarzen Oliven in einer Pfanne auf einem Brett, daneben Besteck.
Kohlenhydrate ade 
Low-Carb-Genuss: Lasse dir diese Tomaten-Mozzarella-Tortilla schmecken
Wer auf Carbs verzichten möchte, wird trotzdem satt: zum Beispiel, wenn er oder sie sich diese köstliche Tomaten-Mozzare...
Eine Frau hält eine angebissene Scheibe Wassermelone in die Luft.
Unter die Lupe genommen!
Aufgepasst: Welches Obst du bei Low Carb nicht essen solltest! 
Obst ist gesund – deshalb darf man es auch immer in rauen Mengen essen. Oder etwa nicht? Wer sich Low Carb ernährt, soll...
Gerollte Zucchini gefüllt mit Oliven, Schinken und Käse, fixiert mit einem Zahnstocher
Heiß & kalt
Low-Carb-Fingerfood: Köstlichste Zucchiniröllchen mit Frischkäse & Speck
Du ernährst dich Low Carb, doch dir gehen die Ideen für köstlich wie kreatives Fingerfood aus? Dann probiere mal unsere ...
Nahaufnahme der Blumenkohl-Pizza auf einem rustikalen Holztisch mit Tomaten und Basilikum.
Kreative Küche
Low-Carb-Pizza mit Blumenkohl-Boden: Reuelos genießen!
Diese Low-Carb-Pizza mit Blumenkohl-Boden hat es wirklich in sich – und zwar im positiven Sinne! Der Boden ist super ges...
Zwei Zucchinihälften gefüllt mit Hackfleisch
Wer braucht da noch Kohlenhydrate?
Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch & Gemüse: Wir lieben Low Carb!
Zucchini lässt sich einfach hervorragend mit verschiedensten Zutaten füllen! Und wenn man die Wahl der Füllung noch mit ...
Zwei Auberginenscheiben belegt mit Schinken und anderen Zutaten auf Holz.
Reueloser Genuss
Auberginen-Schiffchen mit Schinken & Käse – DAS Low-Carb-Sandwich
Wer sich kohlenhydratreduziert ernährt, musst zumeist auf leckere, belegte Sandwiches verzichten. Eine gute Alternative ...
Weißer Teller belegt mit Rahmkohlrabi auf hölzernem Untergrund.
So cremig!
Unser Star unter den Gemüsebeilagen: Klassischer Rahmkohlrabi
Klassischer Rahmkohlrabi ist doch immer eine gern gesehene Beilage: Ob nun als Begleitung zu Kartoffeln oder auch zu Fle...
Mehrere Auberginen-Pizzen auf einem weißen Teller und hellem Holztisch von oben fotografiert.
Low-Carb & lecker
Mini-Auberginen-Pizza: Perfektes Low-Carb-Fingerfood
Diese leckere Mini-Auberginen-Pizza mit Pesto und Mozzarella eignet sich hervorragend als kleiner Snack zwischendurch od...
braune Schale mit Blumenkohlpüree auf Holztisch.
Ganz einfach!
Köstliches Low-Carb-Blumenkohlpüree selbst machen
Sie wollen sich auch während der Low-Carb-Ernährung mit einer köstlichen Beilage verwöhnen? Kein Problem: Gönnen Sie sic...
Eine helle Schale mit den Low-Carb-Bällchen auf einem dunklen Tisch mit einer Schale Reis und Stäbchen.
Wer braucht da noch Kohlenhydrate?
Low-Carb-Fingerfood: Saftige Hähnchen-Garnelen-Bällchen
Diese köstlich-kleinen Bällchen sind die perfekten Häppchen, die du auch wunderbar für deinen Besuch vorbereiten kannst....
Gegrillte Zucchiniröllchen mit frischen Kräutern auf einem heißen Grill, leicht gewürzt und dampfend.
Vegetarisch genießen
Low-Carb vom Grill: Zucchini-Ziegenkäse-Päckchen
Leichte Zucchini-Ziegenkäse-Päckchen sind eine willkommene Abwechslung zu Steak und Würstchen auf deinem Grillbuffet. Ve...
Mit Tomaten belegte Pizza auf Holzbrett, drapiert auf hölzernem Untergrund.
Reueloser Genuss
Saftige Low-Carb-Schüttelpizza: So einfach, so schnell!
Die Low-Carb-Ernährung und der Genuss einer leckeren Pizza schließen sich für gewöhnlich eher aus – nicht so aber mit un...
Gläserne Auflaufform gefüllt mit übebackenem Brokkoli-Schinken-Gratin auf dunklem Untergrund.
So köstlich
Brokkoli-Schinken-Gratin: Weltbester Low-Carb-Auflauf
Du ernährst dich Low Carb und bist auf der Suche nach köstlichen Gerichten, die so gar nicht nach Verzicht schmecken? Pe...
Avocadosalat mit Geflügel
Gesund, lecker und sättigend
Avocado-Hähnchen-Salat: Low-Carb-Rezept für den Sommer 
Im Sommer steht einem der Sinn oft nicht nach schwerer Kost – und genau da kommt unser Avocado-Hähnchen-Salat ins Spiel....
Das Bild zeigt eine Schüssel Suppe, die reichhaltig und cremig aussieht. Die Suppe ist mit Lauchringen garniert und es gibt sichtbare Stückchen von Hackfleisch. Neben der Suppenschüssel befindet sich eine Scheibe Brot mit einer Kugel Butter darauf. Das Brot und die Butter sehen frisch und einladend aus. Die Suppe scheint eine Käse-Lauch-Suppe zu sein, ein beliebtes Gericht in der deutschen Küche.
Light-Version
Low-Carb-Rezept: Cremige Käse-Lauch-Suppe mit Hackfleisch
Käse-Lauch-Suppe mit Hackfleisch ist ein echter Klassiker der Hausmannskost – und zumeist eine echte Kalorienbombe. Was ...
Fünf Tomaten-Mozzarella-Spieße liegen auf einem Teller. Neben dem Teller liegen einzelne Kirschtomaten und ein paar Blätter Basilikum.
Köstliches Italien
Schnell zubereitetes Fingerfood: Tomaten-Mozzarella-Spieße
Selbst wer sonst keinen Schritt in die Küche wagt, dem sei versichert: Tomaten-Mozzarella-Spieße gelingen immer und sind...
Sieht unverschämt gut aus, unser gefülltes Hähnchen – finden Sie nicht auch?
Einfach himmlisch!
Gefüllte Hähnchenbrust mit Spinat und Feta: Köstlich & Low-Carb
Unsere gefüllte Hähnchenbrust mit Spinat und Feta ist herrlich aromatisch und dabei so himmlisch einfach in der Zubereit...
Gegrillte Paprika mit Schafskäse und Rosmarin
Lecker, leicht, Low-Carb
Gemüse grillen: Gegrillte Paprika mit Feta & würzigem Rosmarin
Für viele ist die Grillsaison schlicht die schönste Zeit im Jahr. Und mal ehrlich? Bei Leckereien wie diesen gegrillten ...
Eine Schüssel Gemüse-Mozzarella-Pfanne in der Draufsicht vor hellem Hintergrund, Chiliflocken, Zwiebel und ein gelbes Küchentuch drum herum.
Schnelles Gericht
Einfach und köstlich: Knackige Gemüse-Mozzarella-Pfanne für jeden Tag
Diese leckere Gemüse-Mozzarella-Pfanne ist fix und einfach gemacht. Perfekt für ein nahrhaftes Essen nach einem langen T...
Ein schneller Hähnchen-Wok mit sautiertem Gemüse, abgelöscht mit Sojasauce und garniert mit frischem Koriander und Zitronensaft, serviert im Wok auf einem hellen Holztisch.
So knackig!
Hähnchen im Wok: Köstlich mit buntem knackigen Gemüse
Voller Geschmack und trotzdem super leicht: Dieser Hähnchen-Wok mit knackigem Gemüse ist ein wahrer Gaumenschmaus!
Hähnchen überbacken mit Tomate und Mozzarella auf Servierteller.
Schmeckt nach Urlaub
Caprese-Hähnchen: Köstliches Low-Carb für den Sommer
Tomate, Mozzarella und Basilikum sind ja sowieso ein echtes Dream-Team. Wenn das Ganze dann auch noch auf zarte Hähnchen...
Geschmortes Senfhähnchen mit Kräutern in einer hellen Schüssel auf einem weißen Geschirrtuch auf grauem Hintergrund. Rechts oben ein Teller mit Bohnen.
Unbedingt probieren
Verwöhn-Gericht: geschmortes Senf-Hähnchen lieben alle!
Diese Leckerei darfst du dir keineswegs entgehen lassen! Das langsame Schmoren macht das Senf-Hähnchen ganz besonders ar...
In einer Ofenform ist eine Ladung orientalische Hähnchenschenkel mit Gemüse angerichtet. Sie sind goldbraun gebacken.
Aroma aus dem Orient
Hähnchenschenkel mit Gemüse: Orientalischer Genuss wie im Urlaub
Mit unserem Rezept für orientalische Hähnchenschenkel mit Gemüse holst du dir ein Stückchen Urlaubssonne nach Hause auf ...
Brokkoli-Mozzarella-Gratin
Schnell und einfach
Köstliches Brokkoli-Mozzarella-Gratin
Gerichte aus dem Backofen sind echtes Soulfood. Wir empfehlen ein leichtes Brokkoli-Mozzarella-Gratin, das etwa gut zu L...
Bohnen-Thunfisch-Salat mit Feta, Balsamico-Dressing und frisch gemahlenen Pfeffer auf einem weißen Teller auf hölzernem Untergrund
Knackig frisch!
Saftiger Bohnen-Thunfisch-Salat mit cremigem Feta
So einfach und schnell zauberst du einen frischen Bohnen-Thunfisch-Salat. Das perfekte Gericht für deine genussvolle Mit...
Power Food
Haferflocken dabei: 10 Lebensmittel, die du jeden Tag essen solltest
Vitamine, Ballaststoffe und Mineralien: Es geht doch nichts über eine gesunde Ernährung. Wie du ganz leicht und besonder...
Hähnchen in mexikanischer Sahnesoße in Gusspfanne auf Tischtuch und Holztisch. Im Bild eine Schale mit buntem Pfeffer, Kräutern und Salat. Draufsicht.
So cremig, so gut!
Abends wird es deftig: Hähnchen in mexikanischer Sahnesoße
Wer liebt es nicht, saftiges Hähnchen in cremiger Soße serviert zu bekommen? Unser Hähnchen in mexikanischer Sahnesoße i...
Gusseiserne Pfanne mit gebratenem Blumenkohl auf Holztisch.
Kreative Gemüse-Idee!
Herrlich krosse Blumenkohl-Steaks: Eine Handvoll Zutaten, maximaler Genuss
Ein Gericht, das Low Carb und gleichzeitig vegan ist? Gar nicht mal so einfach – doch diese Blumenkohl-Steaks beweisen e...
Eine gusseiserne Pfanne mit der Frittata auf einem dunklem Holztisch.
Schneller Genuss
Frittata mit Spinat und Feta – passt zu jeder Tageszeit
Unsere Frittata mit Spinat und Feta ist genau das Richtige, wenn mal wieder gähnende Leere im Kühlschrank herrscht und p...
Draufsicht: Holzuntergrund, runder Topf mit geschmorter Seelachs auf mediterranem Gemüse und Tomatensoße.
Abnehmen leicht gemacht
Genuss Ahoi: Geschmorter Seelachs auf mediterranem Gemüse
Fischfilets lassen sich ohne viel Aufwand zubereiten! Bestes Beispiel ist geschmorter Seelachs auf mediterranem Gemüse. ...
Eiersalat mit Pute und Radieschen in hellgrauer Schale auf lila Tuch und hellem Untergrund. Im Hintergrund ein Glas Wasser. Frontalaufnahme.
Einfach köstlich!
Eiersalat mit Pute und Radieschen
Unser Eiersalat mit Pute und Radieschen ist nicht nur schnell zubereitet, sondern schmeckt auch einfach zauberhaft. Mit ...
Dieses Bild zeigt eine Auflaufform mit einem cremigen Brokkoli- und Käsegericht mit Scheiben von geräucherter Wurst, das appetitlich aussieht und zum Essen bereit ist. Das Essen ist wahrscheinlich warm, da es aussieht, als wäre es gerade aus dem Ofen gekommen. Auf dem Tisch neben der Auflaufform befinden sich eine Scheibe Brot, ein Bund Petersilie und ein Stückchen Brot, was darauf hindeutet, dass das Gericht möglicherweise mit Brot serviert wird, um die cremige Sauce aufzunehmen.
Heute mal Keto!
Brokkoli-Auflauf mit Mettwurst: Die ultimative Kombination
Kaum Kohlenhydrate, viel Fett – die ketogene Ernährung ist schon sehr speziell, verspricht aber große Abnehmerfolge. Wen...
In einer Schüssel ist eine Blumenkohl-Thunfisch-Bowl angerichtet. Sie ist mit Bohnen und Paprika verfeinert.
Schnell und gesund!
Blumenkohl-Thunfisch-Bowl: Gesunde Mahlzeit für zwischendurch
Unsere Blumenkohl-Thunfisch-Bowl ist gefüllt mit gesunden Zutaten und eignet sich perfekt als schneller Salat für stress...
Ein weißer Teller mit türkischer Bohnensuppe auf einem grauen Teller.
Kuru Fasulye
Klassische Hausmannskost: Türkische Bohnensuppe
Unsere Bohnensuppe heißt in der Türkei Kuru Fasulye und ist ein echter Klassiker in türkischen Familien, vor allem währe...
Portugiesische Knoblauchgarnelen in einer blauen Schüssel auf grauem Hintergrund. Links auf dem Bild eine Gabel und Weißbrot.
Himmlisch
Portugiesische Knoblauchgarnelen mit Piri-Piri
Heute geht es nach Portugal! Unsere portugiesischen Knoblauchgarnelen spiegeln mal wieder die kulinarische Vielfalt des ...
Draufsicht: heller Untergrund, eine Auflaufform mit Hühnerbrust mit Pilzen in Sahnesoße aus dem Ofen, sowie Pilze, Knoblauch Salz und Pfefferstreuer und ein Kännchen Milch.
Macht nur 15 Minuten Arbeit!
Glück aus dem Ofen: Hühnerbrust mit Pilzen in Sahnesoße
Lust auf Urlaub? Die aromatische Hühnerbrust mit Pilzen in Sahnesoße entführt dich, wohin du auch immer möchtest. ...
Ein belegtes Toastbrot mit Thunfisch-Rührei garniert mit frischen grünen Blättern, wahrscheinlich Feldsalat, auf einem weißen Teller mit einem goldenen Rand, serviert auf einer gelb gemusterten Tischdecke.
Klassiker mit maritimen Twist
Thunfisch-Rührei: Starte den Tag auf die aufregende Weise
So ein Rührei verleiht eigentlich jedem Frühstück etwas Festliches. Wenn du dem Ganzen ein Krönchen aufsetzen willst, pr...
Das Bild zeigt einen Teller mit einer gesunden Mahlzeit, bestehend aus einem Stück gegrilltem Lachs auf einem Bett aus verschiedenen gegrillten oder gebratenen Gemüsen. Die Gemüsesorten scheinen Zucchini, Paprika und Zwiebeln zu umfassen
Diät im Check
Thonon-Diät: 10 Kilo abnehmen in nur 14 Tagen
Wenig Kalorien, viel Eiweiß: Die Thonon-Diät ist extrem und verspricht dafür zehn Kilo Verlust in nur zwei Wochen. Erfah...
Das Bild zeigt eine Schale mit Brokkoli-Käse-Suppe. Die Suppe hat eine cremige Konsistenz und ist mit viel geriebenem Cheddar-Käse bestreut, was für eine reiche und ansprechende Textur sorgt. Die leuchtend grünen Brokkoliröschen schwimmen in der gelblichen Suppe und bieten einen schönen Farbkontrast. Am Rand der Schale sind einige Croutons zu sehen, die als Beilage dienen könnten. Der dunkle Holzhintergrund verleiht dem Bild Wärme und betont die appetitliche Präsentation der Speise.
Achtung, Suchtpotenzial!
Brokkolisuppe mit Frischkäse und Cheddar: Einfach unwiderstehlich!
Brokkolisuppe mit Frischkäse ist schon für sich genommen ein echtes Highlight. Noch besser wird das Ganze mit den unverg...
Draufsicht auf unzählige Gemüsesorten.
Low-Carb-Beilagen
Mit diesen Gemüse ersetzen Sie Pasta, Kartoffeln & Reis
Sie ernähren sich Low Carb, vermissen aber Kartoffeln, Pasta und Reis? Diese sechs Gemüsesorten sind tolle Low-Carb-Alte...
Backblech mit sechs gebackenen Weißkohlsteaks.
Fleischfrei genießen
Würzig und kalorienarm: Weißkohlsteaks aus dem Ofen
Unser Weißkohlsteak punktet mit seiner leckeren rauchigen Note und seiner kräftigen Würzung. Frisch aus dem Ofen schmeck...
Draufsicht auf eine Eier-Tomaten-Pfanne garniert mit frischen Kräutern.
Blitz-Gericht
Schnelle Eier-Tomaten-Pfanne mit Paprika
Manchmal hat man einfach keine Zeit, lange in der Küche zu stehen. Besonders schwierig kann das sein, wenn man sich gera...
Draufsicht, schräg: eine Grüne Bohne-Pfanne mit Feta auf einem Holztisch und einem Tuch aus Leinen. Daneben liegen ein Besteck und frische Petersilie.
Mediterrane Schlank-Küche
Bauch-weg-Rezept: Grüne-Bohnen-Pfanne mit Feta
Die Natur liefert die besten Zutaten für Low-Carb-Rezepte: Gemüse. Wir lassen mit einer Grüne-Bohnen-Pfanne mit Feta die...
Auf einem dunklen Untergrund steht eine Schale mit Rote-Bete-Tsatsiki. Daneben liegen Kekse sowie mehrere Schnitzer Zitrone.
In nur 10 Minuten fertig!
Leckere Schlank-Küche: Rote-Bete-Tsatsiki
In unserem Herz ist viel Platz für klassische Gerichte. Aber manchmal ist ein Update eine gute Idee. Versuche mal das Ro...
Mehrere gebackene Hähnchenkeulen in einer Auflaufform.
So muss es schmecken!
Hähnchenkeulen aus dem Ofen: Wenig Aufwand, großer Genuss!
Innen saftig und außen knusprig, so schmecken Hähnchenschenkel Groß und Klein. Die perfekte Kruste gelingt im Ofen, wo d...
Eine im Ofen gegarte Putenbrust angeschnitten auf einem weißen, ovalen Teller. Alles von der Seite fotografiert.
Toll zu besonderen Anlässen
Leckerer Putenbraten aus dem Backofen
Wenn Sie viele Gäste am Tisch versammeln möchten, gelingt das am besten mit einem saftigen Putenbraten. Allein der Duft ...
Porträt der Autorin Nicole Staudinger
Mal ein anderes Abnehm-Buch
Nicole Staudinger: Tschüss Ausreden, so habe ich endlich 30 kg verloren
Nicole Staudinger hat 30 kg abgenommen – und ein Buch darüber geschrieben. Das Schöne daran: Es ist lustig, macht Mut un...

Du achtest auf eine kohlenhydratarme Ernährung? Dann bist du bei BILD der FRAU goldrichtig, denn wir haben eine Hülle und Fülle an Low-Carb-Rezepten. Ob fürs Frühstück, Mittag- oder Abendessen, ob Brot, Pizza oder Kuchen – nichts, was es bei uns nicht gibt. Neben inspirierenden Rezepten haben wir auch informative Ratgeber zum Thema Low Carb. 

Inhalte durchsuchen: