Schnelle Haarpflege am Morgen

Locken auffrischen ohne Waschen: Dieser Dampf-Trick rettet mir jeden Morgen die Frisur!

Zu sehen ist eine lächelnde Frau mittleren Alters, die lockiges Haar hat.
© GettyImages/Tim Robberts
Mit Dampf lassen sich platt geschlafene Wellen in wenigen Minuten auffrischen – ganz ohne erneutes Waschen oder Hitzestyling.

Wellen oder Locken sehen am Vortag noch perfekt aus und sind morgens plötzlich platt und kraftlos? Wer keine Zeit oder Lust hat, die Haare täglich neu zu waschen und zu stylen, kann mit einem simplen Dampf-Trick schnell für frischen Schwung sorgen. Ganz ohne Hitze.

Ich mag meine Haare – zumindest meistens. Sie sind dick, wellig und voluminös. Auf Bildern sehen sie oft aus wie eine 80er-Jahre Dauerwelle. Aber in Wirklichkeit sind sie fein, trocken und schnell überfordert – genau wie ich morgens um sechs. Denn mein Haarstyling dauert mindestens eine Stunde: waschen, pflegen, trocknen, formen. Und ganz ehrlich? Ich bin kein Morgenmensch.

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Also bleibe ich lieber länger liegen und greife zu einem kleinen Trick, der meine platt geschlafenen Wellen wieder aufweckt, ohne dass ich alles neu machen muss. Mein Geheimnis: Dampf.

Was wie ein Spa-Treatment klingt, ist in Wahrheit meine alltagstaugliche Abkürzung für gepflegtes Haar mit Schwung – auch an Tagen, an denen ich einfach keine Zeit oder Nerven für die volle Stylingroutine habe.

Locken auffrischen: Deshalb funktioniert Dampf gut!

Wenn du Wellen oder Locken hast, kennst du das vielleicht: Du stylst sie am Vortag aufwendig, aber am nächsten Morgen ist davon nicht mehr viel übrig. Das liegt daran, dass sich die Wasserstoffbrücken im Haar durch Druck und Trockenheit verändern – zum Beispiel durchs Liegen auf dem Kopfkissen.

Mit etwas Feuchtigkeit lassen sich diese Brücken aber wieder "lösen" – und neu formen. Dampf ist dafür perfekt: Er macht das Haar weich und flexibel, ohne es zu durchnässen. Gleichzeitig ist Dampf schonender als Hitze, weil er das Haar nicht austrocknet – im Gegenteil, er spendet sogar Feuchtigkeit.

Dampf soll helfen, die Haare am Morgen aufzufrischen? In diesem Video siehst du das Ergebnis an Typ 2b Wellen:

@bizzoco_hairandmakeup Thanks to @tondreanna esquilín for sharing this genius curly/wavy hair refresh hack using a steamer! Im doing it all the time now and its allowed me to wear my natural hair more often #wavyhair #wavyhairroutine #wavy #wavygirl #wavygirls #wavyhairtutorial #2bhair #2chair #hairrefresh #wavygirlmethod #wavies #hairhack #hairtips #naturalhair #naturallywavyhair ♬ Real Love Baby - Father John Misty

Locken auffrischen: So funktioniert der Dampf-Trick!

Ich verwende hierfür meinen Gesichtsdampfer. Aber mit genug Vorsicht und Sicherheitsabstand kann auch ein Kleidungssteamer verwendet werden. Ich lasse ihn kurz aufheizen, beuge mich leicht nach vorn und lasse den Dampf sanft über meine Längen ziehen. Dabei gehe ich strähnchenweise vor – das dauert keine fünf Minuten.

Währenddessen forme ich die Wellen nach, indem ich sie sanft knete. Wenn ich etwas mehr Halt brauche, gebe ich noch ein wenig Lockencreme oder Feuchtigkeitsspray dazu, solange das Haar noch warm ist. Anschließend lasse ich es lufttrocknen oder föhne mit dem Diffusor auf niedriger Stufe nach. Das Ergebnis: definierte, federnde Wellen – fast wie frisch gestylt.

Der Dampf-Trick funktioniert nicht nur bei welligem Haar! Hier ein Beispiel an Typ 3b Locken:

@curlswithkeish Why haven’t I tried this before? 🥹I love how the steam made my curls look 🧡 I think I love this volume even more than the washday itself 4 days before 😂 its so nice to know there are more options to extend a washday, esp to increase the volume and definition this muuuuchhh 🧡 I feel like the steam reactivated the products I put in on washday. I could literally see my stretched out curls bouncing up and gaining definition the longer I applied the steam 🩷 I applied steam for like 10 mins 🧡 I also think avoiding any physical manipulation (hands/ brushes) perhaps helped this to work more gently? And also helped with any dry areas, 🧡 I sealed in everything with a teeny drop of strong hold gel, just to lock in all the steams hard work. You’ll have to let me know what you think of the results or if you’d try it yourself! 🥰 #steamrefresh #curlyhair #curlyhairtutorial #curlyhairhack #curls ♬ CARNIVAL - stqr.audi0s

Für wen sich der Trick besonders lohnt

Diese Methode funktioniert besonders gut bei welligem oder lockigem Haar, das zwar Volumen hat, aber schnell seine Form verliert. Auch feines Haar, das empfindlich auf Hitzestyling reagiert, profitiert vom sanften Auffrischen mit Dampf.

Besonders hilfreich ist der Trick bei hoher Haar-Porosität– also wenn die Schuppenschicht des Haars offen ist und schnell Feuchtigkeit aufnimmt, diese dementsprechend aber auch schnell wieder verlieren kann. Solches Haar fühlt sich oft trocken an, neigt zu Frizz und wirkt glanzlos. Dampf spendet hier gezielt Feuchtigkeit, ohne zu beschweren, und hilft dabei, die Haarstruktur wieder geschmeidig zu machen.

Aber auch bei normaler oder niedriger Porosität kann Dampf sinnvoll sein – dann allerdings in Maßen, um das Haar nicht zu überfeuchten. Entscheidend ist, dass der Dampf nur leicht dosiert und nicht zu heiß ist – so bleibt die Balance zwischen Feuchtigkeit und Struktur erhalten.

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