Zombieing – die nächste Stufe des Ghostings

Haben Sie schon einmal von dem Begriff "Zombieing" gehört? Womöglich sind Sie sogar schon einmal Opfer dieser miesen Masche geworden. Was aber versteht man unter Zombieing? Und warum machen Menschen das mit anderen Menschen? BILD der FRAU hat die Antwort.

Zombieing: Wie Ghosting – nur noch schlimmer

Wer kennt es denn nicht, Sie führen eine Beziehung oder haben eine*n gute*n Freund*in und plötzlich beginnt diese*r Sie zu ghosten, er/sie meldet sich also nicht mehr und das völlig ohne Grund. Das kann ganz schön verletzend sein, doch es geht noch schlimmer. Denn es kommt auch vor, dass diese Person irgendwann aus heiterem Himmel wieder beschließt, sich bei Ihnen zu melden und tut so als wäre nichts passiert. Genau das nennt sich "Zombieing".

Bei diesem Dating-Trend werden Sie von einer vermeintlich "verstorbenen" Liebe heimgesucht. Es wirkt als wäre diese Person "von den Toten auferstanden", eben wie ein Zombie, daher auch der Name. Es handelt sich hierbei um eine toxische und manipulative Verhaltensweise, die bei den Betroffenen womöglich neue Hoffnungen weckt und das Loslassen erschwert.

Aber warum werden manche Menschen zu Liebes-Zombies?

Das kann mehrere Gründe haben, aber so oder so handelt es sich dabei um ein sehr respektloses und gemeines Verhalten. Ganz fies: In der Regel folgt keine Erklärung für die vorübergehende Funkstille. Das lässt Raum für Spekulationen, etwa ob man am vorherigen Kontaktabbruch selbst Schuld hat.

Die eigentlichen Gründe, warum sich manche Personen nach langer Zeit wieder bei Ihnen melden, sind den Zombies meist selbst nicht ganz klar. Es kann sich beispielsweise um Bindungsängste oder fehlendes Selbstbewusstsein handeln. Allerdings kommt es auch vor, dass dem "Zombie" einfach nur langweilig ist und er sich einen Spaß daraus macht, mit Ihren Gefühlen zu spielen.

Was tun, wenn sich ein Zombie wieder meldet?

Meist ist es am besten, den Kontakt mit Wiederkommer*innen von sich aus abzubrechen oder auf die Anfrage gar nicht erst zu reagieren. Denn eine Person, die sich am Leid anderer erfreut, ist kein guter Einfluss und schlichtweg ein Energieräuber. So wird aus dem Liebes-Zombie außerdem ein Energie-Vampir.

Sollten Sie sich doch dazu entscheiden, der Person eine zweite Chance zu geben, sollten Sie dabei aber sehr vorsichtig vorgehen. Fragen Sie nach den Gründen des plötzlichen Kontaktabbruchs sowie den Gründen der Kontaktaufnahme und hören Sie dabei stets auf Ihr Bauchgefühl. Äußern Sie Ihre Gefühle und sagen Sie der Person, wie deren Verhalten Sie verletzt hat.

Sie sollten sich jedoch zuerst fragen, ob es sich wirklich lohnt, diese Person wieder in Ihr Leben zu lassen oder ob es Ihnen ohne sie besser ging. Die Versuchung liegt nahe, jetzt selbst zu ghosten. Womöglich ist es jedoch besser, der Person direkt zu sagen, dass sie keinen erneuten Kontakt haben möchten.

Sie sind selbst die Person, welche eine andere wieder anschreibt?

Sollten Sie selbst zum Zombie werden, dann hinterfragen Sie Ihre Beweggründe – und seien Sie ehrlich zu sich selbst:

• Warum wollen Sie erneuten Kontakt?
• Warum haben Sie die Person geghostet?
• Sind Sie tatsächlich an der Person interessiert oder handelt es sich nur um eine Phase?

Behalten Sie dabei immer im Hinterkopf, was Ihr Verhalten mit Ihrem Gegenüber anstellt und wie Sie die Person dadurch beeinflussen können. Wie würden Sie sich fühlen, wenn Sie Opfer eines Zombies würden?

An alle Zombies: Sie sollten nie vergessen, dass Sie womöglich die Gefühle oder gar das Leben einer anderen Person beeinflussen, verletzen und schlimmstenfalls zerstören können. Also lieber zwei Mal hinterfragen, bevor Sie Ihre Gedanken in die Tat umsetzen wollen.

Und für jede oder jeden, die/der durch einen Zombie verletzt und gekränkt wurde: Sie haben es nicht verdient, wie eine zweite Wahl behandelt zu werden.

Es gibt noch einen Funken Hoffnung

Die Psychologie-Professorin Nancy Kalish von der California State University (USA) sagt: "Im Grunde genommen hat das Dating-Phänomen Zombieing das Potenzial auf eine echte Beziehung, jedoch nur, wenn das beide Betroffenen genauso empfinden."

Bedeutet: Sind Sie sich wirklich sicher, dass die andere Person eine zweite Chance bekommen sollte, kann das definitiv auch zu einer erneuten guten Freundschaft oder sogar einer ernsthaften Beziehung führen. Voraussetzung dafür ist, dass es beide auch wirklich ernst meinen.

Über weitere unschöne Dating-Phänomene informieren wir in unserer Serie: 

• Warnzeichen in Beziehungsphasen – Teil 1: Love Bombing
• Warnzeichen in Beziehungsphasen – Teil 2: Fast Forwarding
• Warnzeichen in Beziehungsphasen – Teil 3: Gaslighting
• Warnzeichen in Beziehungsphasen – Teil 4: Flying Monkeys
• Warnzeichen in Beziehungsphasen – Teil 5: Hoovering
• Warnzeichen in Beziehungsphasen – Teil 6: Firedooring