Hygiene im Bett: Wie du gelbe Flecken auf dem Kopfkissen vermeidest

Du traust dich kaum mehr, den Bezug vom Kopfkissen zu nehmen, wenn du das Bett beziehst, weil dir dann sofort unschöne gelbe Flecken ins Auge springen? Das sind Stockflecken, die sich natürlicherweise nach längerer Benutzung bilden. Doch manchmal sind sie nicht nur unansehnlich. Sie können sogar gesundheitsschädlich sein. Am besten beugst du ihnen vor und entfernst die vorhandenen – so geht's!

Gelbe Flecken auf dem Kopfkissen – entfernen und vorbeugen

Wie kommen eigentlich die gelben Flecken auf unsere Kopfkissen? Ganz einfach, sie entstehen, wenn wir auf dem Kopfkissen schlafen. Denn es läuft uns entweder Speichel aus dem Mund, wir schwitzen oder lassen sonst irgendwelche Körperpartikel wie Hautschnuppen und Talg zurück. Kein Wunder, dass sich das Kissen irgendwann unter dieser Last gelb verfärbt. Selbst wenn Bezüge diese Hinterlassenschaften ein bisschen abwehren, sie können die Gelbfärbung des Kissens auf Dauer nicht verhindern.

Und so stehen wir nun vor einem Kissen mit gelben Stockflecken, die sogar der Gesundheit schaden können. Sie können Atemwegsbeschwerden und allergische Reaktionen hervorrufen. Und man möchte gar nicht daran denken, wie viele Milben sich in dem Kissen befinden. Bereits nach zwei Jahren soll ein Zehntel der Kissenfüllung aus Milben und Milbenkot bestehen. Dagegen hilft nur Austauschen oder reinigen. Versuchen wir es mit Letzterem.

Kissen mit gelben Flecken reinigen – so gehst du dafür vor!

An die Kissenreinigung solltest du dich mindestens zweimal im Jahr machen. Bettbeziehen sollte übrigens einmal in der Woche anstehen. Bei leichten Flecken auf dem Kissen kannst du es mit einer einfachen Maschinenwäsche versuchen. Bei stärkeren Flecken solltest du das Kopfkissen vorbehandeln. Gehe dafür am besten so vor:

1. Vorbehandeln: Du kannst ein Fleckenspray, das auch gegen Schweißflecken hilft, auf die gelben Flecken auftragen. Möchtest du ein solches nicht extra kaufen, greife zu Hausmitteln. Dazu gibst du in ein Liter Heißwasser ein paar Esslöffel Marseiller Seife. Kippe ein wenig Essig hinzu und lege das Kissen für mehrere Stunden darin ein.
2. Waschen: Nun wandert das gelbfleckige Kissen in die Waschmaschine. Dabei solltest du die Herstellerangaben beachten. Sind 60 Grad möglich, kannst du diese hohe Temperatur wählen. Denn sie tötet Milben ab. 40 Grad sollten es aber mindestens sein, wenn du dein Kopfkissen hygienisch sauber bekommen möchtest. Weichspüler und Vollwaschmittel kommen nicht mit in die Maschine, sonst droht eine Verklumpung des Inneren. Nutze ein Feinwaschmittel und das Woll- oder Feinwaschprogramm. Am besten wäschst du dein Kopfkissen einzeln. Denn das Kissen allein füllt die Trommel wahrscheinlich schon gut aus. Überfüllst du die Maschine nun noch mit anderer Dreckwäsche, bleibt womöglich aufgrund von Überfüllung die Sauberkeit auf der Strecke.
3. Trocknen: Bevor du dein Kissen wieder in Gebrauch nimmst, muss es komplett trocknen. Mithilfe der Sonne trocknet dein Kissen nicht nur schneller, sondern wird auch noch ein Stück keimfreier. Denn UV-Strahlen können Keime abtöten und die Überbleibsel der gelben Flecken durch Ausbleichen auch noch ein Stück weit unsichtbarer machen.

Wie du schmutzigen Kissen mit gelben Flecken vorbeugen kannst

Damit die gelben Flecken dich beim nächsten Bettbeziehen nicht wieder überraschen, kannst du zu vorbeugenden Maßnahmen greifen, damit sie gar nicht erst so schnell wieder entstehen. Das kannst du dafür tun:

• Auslüften: Nach Gebrauch solltest du dein Kissen gut auslüften lassen. Dazu schüttelst du es einmal kräftig auf und legst es so hin, dass es von genügend Luft umgeben ist und es die in der Nacht aufgenommene Feuchtigkeit gut abgeben kann.
• Zwischenbezug: Du kannst einen Kissenschutz nutzen, der zwischen Kissen und Bezug liegt. Mit seiner wasserdichten Eigenschaft sollte dieser kein Schweiß und Co von der Oberfläche auf dein Kissen durchlassen.

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