Migräne vorbeugen: Gesundheit-Tipps für das Sternzeichen Widder 

Mit deinem angeborenen Manager-Talent nimmst du so manche Hürden und bewältigst sie spielend. Du fährst eben nicht gern mit angezogener Handbremse durch das Leben, doch das Gesundheitshoroskop für den Widder zeigt, dass Stress und berufliche Belastungen ihren Tribut fordern und für körperliche Probleme sorgen.

Gesundheitshoroskop Widder: Bewusstsein für mehr Gesundheit

Krankheiten vorzubeugen ist meist leichter, als sie zu heilen. Zur Prävention gehört das Verständnis dafür, wie ein Mensch mit viel Widder-Energie mit dem Leben umgeht. Da dem Widder der Kopf zugeordnet wird, ist es wichtig, dessen Bedeutung zu kennen und das Verhalten, das aus dieser Zuordnung folgt:

Menschen mit Widder-Energie gehen mit dem Kopf voran durch die Welt. Der Kopf beherbergt unser Gehirn, die zentrale Schaltstelle des Menschen, in der außerdem alle Erinnerungen gespeichert sind. Zum Kopf gehört auch das Gesicht, also auch Nase, Mund und Ohren, über die viele Sinneseindrücke aufgenommen und dann vom Gehirn verarbeitet werden.

Gesundheit-Tipp, um Kopfschmerzen vorzubeugen

Menschen mit viel Widder-Energie klagen nicht selten über Kopfschmerzen und Migräne, Ohrenschmerzen und Tinnitus, Augenprobleme und Zahnschmerzen. Wenn für diese Schmerzen keine körperlichen Ursachen gefunden werden, könnte es sich um psychosomatische Symptome handeln, denen man mit viel Bewusstseinsarbeit und Selbstreflexion vorbeugen kann. Du kannst dir dazu folgende Fragen stellen:

• Was bereitet mir Kopfzerbrechen?
• Habe ich mir Ziele gesetzt, die sich erreichen lassen oder sind meine Erwartungen zu hoch?
• Wie gehe ich mit Aggressionen und Wut um?
• Was will ich nicht hören oder sehen?

Typische Widder-Beschwerden

Da dieses Feuerzeichen voller Temperament ist, ist es ständig in Bewegung und überfordert sich schnell. Permanent fühlt sich der Widder am Limit, ist aber nicht bereit, kürzerzutreten – man könnte ja irgendwas verpassen oder von anderen überholt werden.

Gegen die bereits angesprochenen Kopfschmerzen hilft eine Massage, von Kopf und Nacken. Spezielle Lockerungsübungen ersticken erste Anzeichen von Verspannung im Keim. Auch die Zähne bedürfen einer sorgfältigen Pflege. Sie sind ein Symbol Durchsetzung.

Der Widder neigt zu Bluthochdruck. Ein hochroter Kopf zeigt, dass er an seine Grenze gestoßen ist. Seiner Gesundheit zuliebe sollte er sie akzeptieren.

Dennoch tut ihm Bewegung gut, denn das entspricht seinem feurigen Temperament. Um die Nerven zu beruhigen, hilft Meditation oder andere Entspannungsübungen.

Wenn der Widder ein gutes Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe findet, bleibt er länger gesund. Bei diesem Zeichen geht es auch darum, zu akzeptieren, dass man krank wird. Das ungeduldige Zeichen neigt dazu, Krankheiten zu übergehen und sich zu früh wieder zu belasten (oft weit über die Belastungsgrenzen hinaus!) und riskiert damit, dass Beschwerden chronisch werden.

Gesund schlafen

Für Widder ist es wichtig, regelmäßig das Eisen im Blut überprüfen zu lassen, denn sie neigen schnell zu Eisenmangel, der chronische Müdigkeit und Erschöpfungszustände nach sich zieht.

Auf die eigene Gesundheit zu achten, bedeutet für dieses Zeichen auch, eine gute Schlafhygiene zu etablieren, denn das erste Zeichen des Tierkreises kommt nur schwer zur Ruhe. Widder-Geborene sollten also prüfen, wie sie ihre Schlafsituation verbessern können. Einschlafrituale können helfen, schneller zu entspannen.

Die Tierkreiszeichen können als eine Art astrologische Typologie verstanden werden, in der jedes Zeichen ganz besondere Merkmale hat. Typische Widder-Eigenschaften sind sein Tatendrang und seine Unbekümmertheit. Aber wie gut kennst du das Sternzeichen wirklich? Hier erfährst du mehr!