Gelassen durch den Alltag

Zwischen Ruhe und Rampenlicht: Achtsamkeits-Tipps für das Sternzeichen Löwe

Der Löwe ist ein selbstbewusstes und aktives Tierkreiszeichen, das oft im Rampenlicht steht. Um mehr Achtsamkeit in sein Leben zu bringen, sollte sich das Feuerzeichen mehr Pausen gönnen.

26.09.2024 - 16:15 Uhr

Autorin

Susanne Kretschmann

Gibt es Schicksal und steht es in den Sternen? Susanne Kretschmann ist dieser Frage nachgegangen und hat am „Astrologie Zentrum Berlin“ und an der „Astrologie-Schule Bremen“ die Kunst der Sternendeutung erlernt. Sie arbeitet als Astrologin und Hypnose-Coach und schreibt für die FUNKE-Portale BILDderFRAU.de, Gofemin.de, Myself.de, Donna-magazin.de und Wmn.de über die faszinierende Welt der Astrologie.

Der Löwe kann in der Regel sehr gut für sich sorgen, schließlich ist die Sonne seine Herrscherin und die ist nicht nur das Zentrum unseres Sonnensystems, sondern spendet auch Leben. Kaum eine Herausforderung scheint zu groß für dieses Feuerzeichen, für das "Selbstzweifel" meist ein Fremdwort ist.

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Dennoch ist auch der aktive Löwe gut beraten, sich auch mal eine Pause zu gönnen. Da er den Luxus schätzt, steht hier ein Spa-Besuch auf der To-do-Liste ganz oben. Bis es so weit ist, muss das heimische Badezimmer zur Wellness-Oase umfunktioniert werden.

Dabei helfen hochwertige Badezusätze oder Duftkerzen genauso wie ein neuer flauschiger Bademantel und ein pflegendes Körperöl. Wer etwas mehr Geld investieren kann und will, könnte darüber nachdenken, die Badewanne gegen ein Modell mit Whirlpool-Funktion auszutauschen und eine Sauna nachrüsten.

Das Sternzeichen Löwe liebt die Wärme und genießt jede Minute in der Sonne. Hier kann er die Seele baumeln lassen. Aber: Er sollte es nicht übertreiben und auf den nötigen Sonnenschutz achten.

Tipp: Dem Löwen wird das Herz-Kreislauf-System zugeordnet. Vitalisierend wirken nicht nur Bewegung und sportliche Aktivität, sondern auch alles, was das Herz erfreut. Als Organisations-Genie kann sich der Löwe ein spirituelles Gesetz ganz besonders zunutze machen: "Liebe ist das einzige, was sich verdoppelt, wenn man es teilt." Ein Care-Paket an die Lieben in der Ferne oder ein Gruß per SMS sind eine schöne Idee. Löwen halten häufig die Familie zusammen und haben einen großen Freundeskreis – daraus schöpfen sie Energie.

Achtsamkeits-Strategien für das Sternzeichen Löwe

Die besten Möglichkeiten, mit denen das Sternzeichen Löwe mehr Achtsamkeit in sein Leben bringen kann, im Überblick:

Selbstreflexion üben: Löwen sollten regelmäßig Zeit für sich selbst einplanen, um über ihre Ziele und Wünsche nachzudenken. Meditation und Journaling können helfen, sich auf innere Bedürfnisse zu fokussieren.
Grenzen erkennen und respektieren: Der Löwe neigt dazu, sich stark zu verausgaben. Es ist wichtig, auch Nein zu sagen und sich Pausen zu gönnen. Genauso wichtig ist es übrigens, auch das Nein ihres Gegenübers zu akzeptieren.
Bewusstes Genießen: Der Löwe liebt Luxus und Genuss. Indem er achtsam kleine Momente genießt – wie ein gutes Essen oder Zeit mit Freunden – kann er mehr Erfüllung finden.
Kreativer Selbstausdruck: Löwen können ihre kreative Energie nutzen, um Achtsamkeit durch Kunst, Tanz oder Musik auszudrücken. Diese Aktivitäten helfen, im Moment zu bleiben.
Dankbarkeit kultivieren: Durch das Praktizieren von Dankbarkeit kann der Löwe sein Bedürfnis nach Anerkennung mit einem Gefühl der inneren Zufriedenheit ausgleichen.

Mit diesen Ansätzen kann der Löwe mehr Achtsamkeit in sein Leben integrieren und einen gesunden Ausgleich zwischen Aktivität und Entspannung finden.

Was kannst du als Löwe noch für dich tun? Du erfährst es im Gesundheitshoroskop für das Sternzeichen Löwe.