Gesundheitsratgeber

 

Was sind die ersten Anzeichen von Demenz? Wie stelle ich fest, ob ich einen Schlaganfall habe? Welche Vitamine muss ich einnehmen, um mich vor einer Erkältung zu schützen? In unseren Gesundheitsratgebern erklären dir unsere Gesundheitsexpert*innen, was du für ein gesundes Leben brauchst und geben dir hilfreiche Gesundheitstipps. 

Zu sehen ist ein älteres Paar. Die Frau sitzt auf der Couch und der Mann steht hinter ihr und hält ihre Hand.
Reden, zuhören, verstehen
Kommunikation als Schlüssel: So bleibt die Beziehung trotz schwerer Krankheit stabil
Eine chronische oder schwere Krankheit stellt jede Beziehung auf die Probe. Erfahre hier, wie Kommunikation dabei helfen...
Eine dunkelhaarige Frau tröstet eine junge Frau mit nachdenklichem Gesichtsausdruck, die in einem roten Pullover an einem Schreibtisch sitzt.
Was du erzählen musst und was nicht
Schwer krank: So sagst du es deinem Chef – ohne zu viel preiszugeben
Die Diagnose einer schweren Krankheit ist für jede*n ein Schock. Sie ist nicht nur eine gesundheitliche Herausforderung,...
Eine Frau mit grauen Locken und blauem Pullover trinkt lächelnd ein Glas Wasser in einer modernen Küche.
Für dich und die Umwelt
Mit jedem Schluck die Umwelt schützen: Mineralwasser nachhaltig genießen
Nachhaltigkeit ist heute für viele mehr als ein Trend, es ist eine Lebenseinstellung. Auch beim Kauf von Mineralwasser w...
Eine junge Frau in grauem Cardigan sitzt beruhigend neben einem nachdenklichen Mädchen mit blondem Pferdeschwanz auf einem Sofa.
Ohne Versprechungen und kindgerecht
Wenn Mama oder Papa krank sind: Tipps, um Kindern schwere Krankheiten zu erklären
Erkrankt ein Elternteil schwer, stellen sich betroffene Mütter und Väter oftmals die Frage, wie sie ihr Kind über die Kr...
Eine Gruppe von Menschen sitzt in einer Reihe und hört aufmerksam einer Präsentation oder einem Vortrag zu. Im Vordergrund ist eine ältere Frau mit kurzen grauen Haaren und Brille zu sehen, die lächelnd und konzentriert wirkt. Um sie herum sitzen weitere Personen unterschiedlichen Alters, die ebenfalls interessiert zuhören. Die Atmosphäre ist professionell und fokussiert, möglicherweise bei einer Konferenz oder einem Seminar.
Infoveranstaltung
Kostenfreie Health Academy zu Typ-2-Diabetes am 26. November 2024 in Hamburg – jetzt anmelden
Am 26. November 2024 findet in Hamburg eine kostenfreie Infoveranstaltung zum Thema Diabetes Typ 2 statt, die speziell f...
Auch Sport kann die so wichtigen Darmbakterien positiv beeinflussen.
Darmbakterien & Immunabwehr
Heimlicher Superheld Darm: Unser Schutzschild gegen Erreger und Krankheiten
Einer gesunde Darmflora ist nicht nur für die Verdauung entscheidend. Eine rege Bakterienvielfalt im Darm schützt zudem ...
Eine gestresste Frau sitzt an ihrem Arbeitsplatz und massiert ihre Nasenwurzel mit geschlossenen Augen, während sie die andere Hand auf ein Notizbuch legt. Sie trägt eine graue Strickjacke und eine Brille, die auf ihrem Kopf sitzt. Ihr Arbeitsplatz ist mit einem modernen Computer, einem Telefon und persönlichen Gegenständen ausgestattet. Im Vordergrund ist das Hashtag #MINERALSTOFFPOWER in schwarzer Schrift auf einem weißen Balken zu sehen.
Mildern und vorbeugen
Stresssituationen – wie beeinflussen sie unsere Nährstoffversorgung?
Stress haben wir alle hin und wieder. Es gibt aber diese Zeiten – manchmal auch sehr lange –, die uns besonders viel abv...
Eine glücklich lächelnde Frau mit grauem Hut und Schal streckt die Arme aus und genießt den Herbst im Wald. Sie ist umgeben von fallenden Blättern und einem Hintergrund aus leuchtend orangefarbenen Bäumen. Die Frau trägt eine graue Strickjacke und scheint den Moment der Ruhe in der Natur zu genießen. Über ihr ist das Hashtag #MINERALSTOFFPOWER in schwarzer Schrift auf einem weißen Balken abgebildet.
Das kleine Multitalent
Zink und seine Funktionen in einem leistungsfähigen Immunsystem
Ein bisschen Zink muss sein und ist für uns lebensnotwendig. Das Spurenelement stärkt unsere Abwehrkräfte. Was es noch a...
Eine ältere Frau mit kurzen grauen Haaren schaut nachdenklich zur Seite. Sie trägt eine dunkelgelbe Bluse. Hinter ihr steht jemand, der nur teilweise im Bild zu sehen ist und dessen Gesicht nicht erkennbar ist. Die Person legt der Frau tröstend eine Hand auf ihre Schulter. Die Person trägt ein blaues Hemd und eine Uhr. Neben ihnen ist der Hashtag "#DAS MERK ICH MIR" mit einer Glühbirnen-Grafik zu sehen.
Warnsignale für Angehörige
Nur etwas vergesslich? Diese Anzeichen deuten auf eine Krankheit hin
Verschlechtert sich bei Ihrem Partner oder Ihren Eltern die Gedächtnisleistung stetig? Dann ist Handeln gefragt. Diese W...
Eine konzentriert wirkende Geschäftsfrau mit blonden Haaren und einem grauen Top hält einen Stift an ihrer Schläfe und schaut auf einen Bildschirm außerhalb des Bildes. Ihr ernster Gesichtsausdruck deutet auf Nachdenklichkeit oder Vergesslichkeit hin. Neben ihr ist der Hashtag "#DAS MERK ICH MIR" mit einer kreativen Glühbirnen-Grafik zu sehen.
Anzeichen einer Demenz?
Wann Vergesslichkeit zum ernsten Problem wird
Mal etwas vergessen im hektischen Alltag kennen viele. Wann Gedächtnislücken bedenklich werden sowie Möglichkeiten der B...
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Was hilft gegen Blähungen, Völlegefühl und Bauchschmerzen?
Gute Verdauung in jedem Alter
Im Alter lässt die Leistungsfähigkeit des Magen-Darm-Traktes nach. In der Folge sind häufig Blähungen, Völlegefühl und S...
Eine junge Frau in weißem Shirt und Jeans beugt sich lächelnd zu einer älteren Dame im Rollstuhl, die sie anstrahlt.
Unabhängigkeit im Alter
Ein sicheres Gefühl im Alter: Deshalb lohnt sich ein Senioren-Hausnotruf
Im Alter geht vieles nicht mehr so leicht von der Hand wie in jüngeren Jahren: Körperliche Einschränkungen, Gedächtnispr...
Frau hat Husten auf der Straße und bekommt Muskelkater vom Husten
Schon gewusst?
Muskelkater vom Husten: Der Trink-Trick hilft bei einer Erkältung
Husten kann ganz schön anstrengend für deinen Körper sein. Das merkst du spätestens, wenn du Muskelkater kriegst. Mit di...
Fröhliche Frau mit kurzen, zweifarbigen Haaren und Piercings, die einen grünen Strickpullover trägt.
Piercing-Problem
Wildfleisch am Piercing: Ursachen, Tipps und was wirklich hilft
Wenn sich ein Piercing entzündet, kann das sehr unangenehm werden. Oft entsteht dabei sogenanntes Wildfleisch, das nicht...
Auch bestimmte Lebensmittel spielen eine Rolle
Dos and dont's bei der Zahnpflege: Ist häufiges Zähneputzen eigentlich gut?
Gepflegte Zähne sind nicht nur optisch empfehlenswert, auch aus gesundheitlichen Gründen ist eine gute Zahnhygiene notwe...
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