Psychologie

Entdecke mit BILD der FRAU die vielschichtige Welt der Psychologie. Unsere Expert*innen bieten umfassende Einblicke in menschliches Verhalten, Emotionen und spannende zwischenmenschliche Dynamiken. Egal, ob du nach Bewältigungsstrategien für stressige Situationen suchst oder mehr über emotionale Gesundheit erfahren möchtest – wir lassen dich nicht allein und haben die Antworten, die du suchst. Informiere dich jetzt über psychische Krankheiten und lese unsere Gesundheitstipps.

Frau in einem weißen Raum mit Papierfliegern.
Was du dir nicht eingestehst
Prokrastination: Diese 5 Dinge bremsen dich immer aus
Prokrastination – das ständige Aufschieben von Aufgaben – betrifft viele Menschen und kann zu einem sehr hinderlichen Ve...
Cappuccino mit kunstvollem Schaum in Form eines schreienden Gesichts, serviert auf einem rustikalen Teller mit blauem Farbspritzern.
Vorsicht vor Koffein?
Panikattacken durch Kaffee trinken: Kann das beliebte Getränk mit Koffein der Auslöser sein?
Viele Menschen, die unter Angstzuständen leiden, beschreiben, dass sie keinen Kaffee trinken, weil sie dann Panikattacke...
Eine nachdenkliche Frau mit dunklem Haar hält eine Tasse in ihrer Hand und blickt in die Ferne, während sie ihre andere Hand an ihren Kopf legt. Sie trägt einen gestreiften Pullover und steht in einem Raum mit grünen Wänden. Neben ihrem Kopf steht der Text "zur #Ruhe kommen" in lila Schrift, was auf einen thematischen Fokus auf Entspannung oder Selbstfürsorge hinweist.
5 Tipps für mehr Entspannung
Innere Unruhe und Schlafstörungen: Kennst du schon diese Tipps?
Viele Menschen leiden gelegentlich unter Schlafstörungen. Problematisch wird es dann, wenn Stress, innere Unruhe und Sch...
Das Foto zeigt eine junge Frau, die ihre Hand zur Kamera hin ausstreckt, als ob sie versucht, die Aufnahme zu blockieren oder sich zu schützen. Ihr Gesichtsausdruck wirkt besorgt oder ängstlich. Die Beleuchtung erzeugt einen dramatischen Kontrast und Schatten an der Wand hinter ihr, was die emotionale Intensität des Bildes verstärkt. Es könnte eine Darstellung von Abwehr, Privatsphäre oder einer emotionalen Grenze sein.
Von Angst bis Impulsivität
Borderline: 10 Anzeichen für die Persönlichkeitsstörung
Die Borderline-Persönlichkeitsstörung hat zahlreiche Facetten. Es gibt 10 Anzeichen, an denen du sie erkennen können. Wi...
Menschenmenge in Bewegung auf einer Straße oder einem Gehweg. Die Personen sind unscharf dargestellt. Durch die Bewegungsunschärfe wirken die Menschen als Silhouetten, die sich in verschiedene Richtungen bewegen.
Ziel Massenveranstaltungen
Taylor-Swift-Konzerte in Wien abgesagt: Wie geht man mit Angst vor Terror und Anschlägen um?
So viele hatten sich auf die drei längst ausverkauften Konzerte von Mega-Star Taylor Swift in Wien gefreut – gestern wur...
Zwei Frauen umarmen sich innig und lächeln dabei
Beste Freundin, liebste Feindin
Psychologie: Warum ist die Beziehung zu meiner Schwester so kompliziert?
Missverständnisse und mangelnde Wertschätzung können, wie in jeder anderen Beziehung, die Bindung zwischen Schwestern bi...
call-of-void.jpg
Bin das wirklich ich?
The call of the void: Unsere dunkle Stimme aus dem Off
Die Sonne steht hoch am Himmel, der Wind weht leicht und die Aussicht von der Klippe ist atemberaubend. Plötzlich spürst...
Frau wischt Tränen von der Wange
5 wesentliche Gründe
Warum weinen wir eigentlich?
Weinen hat eine heilsame Wirkung: Es reduziert Stress, Atmung und Puls beruhigen sich. Doch warum bzw. aus welchen Gründ...
Mann lässt verärgerte Freundin allein auf Bank im Park zurück. Frau hält den Arm des Mannes fest.
Herausforderung für viele
Gesund Grenzen setzen: In diesen 5 Situationen solltest du Nein sagen
"Auf zu viel Nähe folgt Distanz". Wer sich schon mal Hals über Kopf in eine Liebesbeziehung oder auch eine Freundschaft ...
Frau sitzt im dunklen Raum mit Vollmond in den Fenstern.
"Mind after Midnight"
Nachts nicht schlafen können: Welche Gefahren das für unsere Psyche birgt
Jede*r kennt es wahrscheinlich – wir wachen nachts voller Sorgen auf und auf einmal droht ein verdrängtes Problem uns zu...
Eine Frau sitzt an einer Tafel bei einer Gartenparty und unterhält sich mit der Frau gegenüber. Die Runde sieht glücklich und entspannt aus.
Laut Harvard Langzeitstudie
Glücklich sein: DAS ist der Schlüssel für ein erfülltes Leben
In unserem hektischen Alltag passiert es schnell, dass wir das Glück aus den Augen verlieren. Forschende haben nun die Z...
Eine nachdenklich wirkende Frau sitzt auf einem grauen Sofa. Sie trägt ein gestreiftes T-Shirt und Jeans, ihr Blick ist sorgenvoll. Sie lehnt sich zurück und stützt ihren Kopf mit der Hand. Es scheint ihr nicht gut zu gehen, weil sie unter psychosomatischen Schmerzen leidet. Im Hintergrund sind Zimmerpflanzen und ein helles, modern eingerichtetes Wohnzimmer zu erkennen.
Wenn die Psyche streikt
Diese Schmerzen werden durch Gefühle ausgelöst
Kopf und Körper sind eine Einheit. Daher wundert es nicht, dass sich Belastungen der Psyche auch im Körper zeigen – psyc...
Eine blonde Frau mit geschlossenen Augen und einem zufriedenen Lächeln meditiert in einem hellen Büroumfeld. Sie trägt eine hellblaue Bluse und eine schwarze Brillen. Ihre Hände sind erhoben und formen ein Mudra, eine traditionelle Geste im Yoga, die zur Entspannung beiträgt. Über ihr ist der Text "zur #Ruhe kommen" in lila Schrift zu sehen, was auf Entspannung und Achtsamkeit am Arbeitsplatz hindeutet.
Schon ab einer Minute
Schnelle Meditationsübungen für Ihre innere Balance
Fürs Meditieren müssen Sie gar nicht so viel Zeit einplanen. Sie können auch schon ab 60 Sekunden relaxen sowie Stress u...
Die Winnie Puuh Charaktere schauen erfreut zur Seite.
Eine Studie soll's belegen
Leiden die Winnie-Puuh-Charaktere etwa unter mentalen Problemen?
I-Ah ist depressiv und Tigger hat ADHS? Einer "Studie" zufolge lassen sich den Charakteren aus dem Hundertmorgenwald psy...
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