Verdickte Zehennägel: Mit diesen Hausmitteln werden deine Füße wieder schön
Der Sommer ist in vollem Gang – und damit auch die Sandalen-Saison. Selbstredend, dass dafür auch die Füße wieder in Topform sein müssen! Was aber tun bei verdickten Zehennägeln? Diese Hausmittel helfen weiter!
Sandalen, Flipflops, Peeptoes – der Sommer ist gemacht für offene Schuhe. Doch manche verstecken auch bei 30 Grad und mehr lieber ihre Füße, denn verdickte Zehennägel machen ihnen zu schaffen. Das muss nicht sein, denn gegen dicke Fußnägel ist ein Kraut gewachsen. Oder besser: Hausmittel. Was effektiv hilft, damit die Nägel wieder schön werden, erfährst du hier!
Verdickte Zehennägel: Wie kommt es dazu und was hilft?
Der Fachbegriff für eine Nagelverdickung ist Grypose. Umgangssprachlich werden verdickte Zehennägel auch Holznägel genannt. Die Nägel sind dann leider alles andere als ein Hingucker: dick, oft verfärbt und auch gekrümmt. Manchmal leiden Betroffene nicht nur unter dem unschönen Aussehen ihres Fußnagels, sondern haben auch Schmerzen beim Gehen, wie heilpraxisnet.de berichtet.
Grypose durch Fehlstellung der Zehen
Eine Grypose kann durch eine Fehlstellung der Zehen entstehen. Aber auch falsches Schuhwerk, in dem die Füße Druck ausgesetzt sind, können eine mögliche Ursache sein. Ebenso führt oftmals auch eine verletzte Nagelwurzel zu einem verdickten Zehennagel. Denn wurde die Nagelwurzel beispielsweise durch einen Schlag auf den Zeh beschädigt, kann sie fortan nicht mehr wie zuvor wachsen. Auch Nagelpilz kann einer Verdickung des Nagels zugrunde liegen. Besteht dieser Verdacht, sollte medizinischer Rat gesucht werden.
Dicke Zehennägel: Das kannst du für schöne Füße tun
Damit der verdickte Nagel wieder schön wird, gibt es mehrere Möglichkeiten, die schnell und einfach umzusetzen sind. Vier Anwendungen, die Focus Online bereits vorstellte, hier im Überblick:
- Füße in Natron baden: Zwei Wochen lang solltest du den betroffenen Fuß mehrmals täglich in Wasser mit einer kleinen Natronzugabe baden. Das hilft vor allem gegen den Gelbstich der Nägel.
- Essig auftragen: Gib Essig oder Essigessenz zweimal täglich auf deinen verdickten Nagel. Dieser Vorgang desinfiziert und hellt auf. Die Anwendung sollte mindestens zwei Wochen durchgeführt werden.
- Auf die Fußhygiene achten: Pflege deine Füße, wo es nur geht. Dazu gehört, die Nägel regelmäßig zu kürzen und diese nach einem Fußbad ausgiebig einzucremen.
- Den Nagel feilen: Um den verdickten Nagel dünner und glatter zu bekommen, kannst du ihn mit Vorsicht an der Oberfläche feilen. Ist der Nagel zu hart, könnte ein vorheriges Fußbad helfen. Anschließend das Eincremen nicht vergessen!
Nicht nur unsere Fußnägel sollten wir pflegen: Auf unsere Nägel sollten wir generell mehr Acht geben. Kennst du schon diesen genialen Trick mit Zahnpasta?
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