Abnehmen fällt vielen Menschen schwer. Kein Wunder aber auch – für viele bedeutet Abnehmen vor allem eines: Verzicht. Muss aber gar nicht sein – bei BILD der FRAU "Diät & Abnehmen" haben wir viele schlanke Abnehmtipps für dich, die sich toll in den Alltag integrieren und somit leichter umsetzen lassen. Außerdem stellen wir bestimmte Diäten und Ernährungsweisen vor – inklusive Speisepläne und aller Vor- und Nachteile.